Här finns information för dig som är deltagare i loppet.

Starttider/Plats

18. oktober 2025 11:00 – Lillsjöplan – hitta hit.

Omklädning & Dusch

Lördag 19. augusti 2024, Fitness24Seven Västra Storgatan 12, öppet 11:15 – 15:00. Finns två entréer. En vid resecentrum/Juneporten samt en utmed järnvägsstationen.

Uppvärmning

Uppvärmning tillsammans med Fitness24Seven sker gemensamt klockan kl. 10:40 i start/målområdet

Anmälan

Anmälan till loppet sker online via hemsidan – anmälan Jönköping 10K/5K. Du kan också anmäla dig på plats i start-/målområde kl. 7:30 – 10:20, 18. oktober 2025.

Deltagarlista

Här hittar du startlistan.

Parkering

Parkeringshus i närheten av start/mål: Sesam, Atollen, Smedjan, Biblioteket. Observera att kostnad för parkering tillkommer, även lördagar.

Förvaring/väskinlämning

Begränsad yta för väskinlämning sker i startområdet under lördag morgon kl. 07.30-10.20. Väskorna hämtas ut på samma plats efter målgång och sista tid för uthämtning av väskor är kl. 13.00.

Regler

Svenska Friidrottsförbundets regler gäller. Allt deltagande sker på egen risk.

Banan

En väldigt platt och snabb bana i centrala Jönköping. 5K springer en varv, 10K springer två varv. Se interaktiv karta.

Dryck/energi och vätskestationer

Det finns en vätskestation längst banan där det serveras sportdryck Enervit Isotonic drink och vatten. 5K passerar vätskestationen en gång, 10K två gånger.

Priser & prispengar

Topp-3 i Jönköping 10K vinner 3000 SEK, 2000 SEK respektive 1000 SEK. TOPP-3 i Jönköping 10K/5K i respektive lopp och klass får priser från samarbetspartners till ett värde för flera tusen. Prispengar endast i Jönköping 10K. Alla löpare får medalj och något gott att äta samt dricka efter genomförandet.

Maxtid

Klockslag – 12:30

Nummerlappsutdelning

Sker vid startområdet från klockan 07:30. Stänger klockan 10:20. Inget startbevis skickas ut (vi värnar om miljön). Du hämtar ut allt i start-/målområdet. Startnummer ser du i startlistan från och med eftermiddagen, måndagen 14:e. Ta med legitimation. Önskar ni hämta ut någon annans startbevis, ta med bild på deras leg samt ditt egna. Kolla gärna i startlistan på startnumret och meddela detta vid uthämtning för att korta ner väntetiden.

Sjukvård

Sjukvårdare samt hjärtstartare kommer att finnas i start-/målområdet. Sjukvårdare har orange västar.

Farthållare

Våra farthållare springer 10K och kommer att ha en flagga markerad med sluttid. Markering 40 betyder att farthållaren kommer att slutföra 10K på 40 minuter. Även du som springer 5K kan följa denna farthållare om du har 20 minuter som mål.