Här finns information för dig som är deltagare i loppet.

Två veckor innan loppet publiceras Start-PM – läs den noggrant

Starttider/Plats

Marathon & Half Marathon – 26. augusti 2023 10:00 – Munksjöbron
MINI Jönköping Marathon (barnloppet) – 25. augusti 2023 17:00 – Spira
HITTA HIT

Omklädning & Dusch 

Lördag 26. augusti 2023, STC Kunskapsfabriken, öppet 9-17

Uppvärmning 

STC håller i uppvärmningen i startområdet ca. 20 minuter innan starten

Anmälan

Anmälan till loppet sker online via hemsidan:
anmälan Jönköping Marathon & Half Marathon
anmälan MINI Marathon

Deltagarlista

Här hittar du startlistan

Parkering

Parkeringshus i närheten av start & mål:
Sesam, Atollen, Smedjan, Biblioteket

(Observera att kostnad för parkering tillkommer, även lördagar)

Förvaring/väskinlämning

Väskinlämning sker i Startområdet vid Munksjöbron under lördag morgon kl. 07.30-09.20. Väskorna hämtas ut på samma plats efter målgång och sista tid för uthämtning av väskor är kl. 16.30.

Regler

Svenska Friidrottsförbundets regler gäller. Allt deltagande sker på egen risk.

Banan

Du finner mer info på sidan Karta Half Marathon resp. Karta Marathon

Dryck och energi

På alla vätskestationerna längst banan serveras sportdryck Enervit Isotonic drink och vatten, på vissa även saltgurka och banan.

Pris

Topp-3 i varje klass får priser från samarbetspartners. Alla löpare får medalj, t-shirt samt en välfylld finisher påse med en hel del gott.

Maxtid

Marathon: 6 timmar, Half Marathon: 3 h

Nummerlappsutdelning

Sker på Marathon-EXPO (startområdet, vid Kulturhuset Spira).

25. augusti 2023 12:00 - 19:30
26. augusti 2023 7:00 - 9:00

Inget startbevis skickas ut (vi värnar om miljön). Du hämtar ut allt i Marathon-EXPO. Startnummer ser du i startlistan ca 2 veckor innan loppet. Ta med legitimation. Önskar ni hämta ut någon annans startbevis, ta med bild på deras leg samt ditt egna. Kolla gärna i startlistan på startnumret och meddela detta vid uthämtning för att korta ner väntetiden.

Sjukvård

Sjukvårdsteamet består av läkare, sjuksköterskor samt Första hjälpare från Röda Korset. De kommer att finnas för er löpare vid start och mål samt vara utplacerade vid alla vätskestationer runt om på banan. I målområdet kommer det finnas ett bemannat sjukvårdstält med sängar/bårar samt hjärtstartare. Alla sjukvårdare har RÖDA västar.

Farthållare

Våra marathon farthållare hjälper dig hålla tiden och farten för ditt mål. Varje farthållare kommer att ha en flagga som du enkelt kan följa runt hela loppet. Flaggan är märkt med marathon-sluttid. Markering 4:00 betyder att farthållaren kommer att slutföra hela marathon på 4 timmar. Även du som springer half marathon kan följa denna farthållare på den sträckan som är gemensam för båda distanserna (första 17 km) så får du bra hjälp med att komma i mål på 2 timmar

flagga med sluttid 3:15 = tempo ca 4.37 (min per km)
flagga med sluttid 3:30 = tempo ca 4.58 (min per km)
flagga med sluttid 3:45 = tempo ca 5.20 (min per km)
flagga med sluttid 4:00 = tempo ca 5.41 (min per km)
flagga med sluttid 4:15 = tempo ca 6.02 (min per km)
flagga med sluttid 4:30 = tempo ca 6.24 (min per km)
flagga med sluttid 4:45 = tempo ca 6.45 (min per km)
flagga med sluttid 5:00 = tempo ca 7.07 (min per km)